Redes para la Ciencia » meditación

Redes 60: La ciencia de la compasión

Redes — Sun, 16 May 2010 19:50:34 +0000

Redes 60: “La ciencia de la compasión”. Fechas de emisión: 16 y 19/05/10.

Según el biólogo y monje budista Matthieu Ricard, la felicidad no es una sucesión interminable de placeres que terminan por agotamiento, sino una forma de ser. Y si es así, ¿no deberían nuestros hijos aprender en el colegio a ser felices? ¿No es acaso lo que desea cualquier madre o padre de hoy en día? Para permitir aflorar la compasión y la naturaleza buena que todo ser humano lleva dentro, la ciencia está descubriendo los beneficios de la meditación. Aprender a meditar puede ayudarnos a convivir con una mente más clara y más hábil a la hora de lidiar con las emociones negativas y fomentar las emociones positivas.

Descarga la transcripción de la entrevista.

El domingo, Redes 60: La ciencia de la compasión

Redes — Wed, 12 May 2010 09:42:17 +0000

El próximo domingo 16 de mayo, en su horario habitual de las 21:00 horas, Redes prosigue con nuevos capítulos. Televisión Española emitirá el número 60 del programa, titulado La ciencia de la compasión.

Matthieu Ricard hablará de los beneficios que tiene la meditación en la gestión de las emociones. (Imagen: Universidad de Wisconsin).

Hoy, miércoles 12 de mayo, Televisión Española repondrá el capítulo 59 de Redes que se emitió el pasado domingo, Somos primates (1ª parte), a las 19:30 horas.

Redes 50: Meditación y aprendizaje

Redes — Sun, 20 Dec 2009 22:41:59 +0000

Pinche aquí para ver el vídeo

Redes 50: “Meditación y aprendizaje” se emitió el domingo 20/12/09.

La neurociencia ha demostrado que el cerebro es maleable. Mediante el aprendizaje, podemos transformarlo para, por ejemplo, poder andar en bicicleta o hablar más de un idioma. En Redes veremos que podemos aprender también a ser más felices, más responsables y cooperativos. La educación ha de dar un vuelco e incorporar nuevas técnicas, como las de la meditación, para formar a mejores ciudadanos.

Descarga la transcripción de las entrevistas.

Redes agradece el esfuerzo y la financiación para la elaboración de este programa a la Fundación Española para la Ciencia y la Tecnología.
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