Ahora sé que debo insistir con otrso médicos quizás para que me den una respuesta y un tratamiento para mi exceso e peso que me eprime más aún y deteriora mi salud y para poder normalizar mis demás funciones para una mejor recuperación. gracias a los que comparten solidariamente sus vivencias.

Hace años que estoy en tratamiento psiquiátrico por ansiedad-depresión, aunque en los partes de baja ponen simplemente “trastornos de ansiedad”. Estoy con el alprazolam (trankimazin), que es un ansiolítico, desde hace mucho (ésta sí engancha), con la venlafaxina (antidepresivo) y la quentiapina (antipsicótico). Estuve como un año con la olanzapina pero me negué a seguir con ella por sus muchos efectos secundarios: engordé 20 kg, me cortó las reglas (no he vuelto a tenerlas), un aumento exagerado de colesterol y triglicéridos.
Tengo amigos que dicen que los medicamentos no valen para nada bueno, que “tengo que poner de mi parte” (lo peor que se le puede decir a un depresivo en pleno brote). Pues bien, desde mi experiencia, la medicación es necesaria, aunque con ayuda de psicoterapia. De todas formas, en plena crisis ningún trabajo mental puede hacer uno.
Ahora mismo estoy mejor, aunque sigo de baja pues no estoy bien, pero sí puedo trabajar conmigo misma (con ayuda) para cambiar mi forma de ver-percibir-sentir-reaccionar las cosas. A través de lecturas y de este magnífico programa, tengo esperanzas y estoy en ello. Sé que va a costarme porque mis carencias de inteligencia emocional vienen de hace más de 40 años y “solo” empezaron a tratarme hace unos 15. Hoy en día supongo que me hubieran llevado al psicólogo infantil, pero entonces ni se contemplaba, ni las familias de personas con “depresión nerviosa” como mi madre, eran las únicas tratadas.

En el cerebro de la persona depresiva y/o con crisis de ansiedad pasa algo químico o, más bien, deja de pasar algo que debería suceder. Pedirle a un enfermo de depresión (la mía es endógena y exógena a la vez) que si pone voluntad se curará es casi como decirle a un enfermo del corazón que con voluntad no va a hacerle falta un by-pas. A pesar de ello, sí creo que reeducando nuestras creencias y nuestros hábitos se puede conseguir, si no una curación, sí al menos una mejoría. Eso espero porque, de lo contrario, me van a dar la incapacidad y, como soy interina, no voy a tener derecho a prestación alguna con excepción de la del paro. Hay quien opina que la influencia de factores como la estación del año o el tiempo atmosférico son paparruchas y excusas. Pues bien, primero con mi madre y ahora conmigo, he comprobado que unas horas antes de una tormenta siempre estoy más nerviosa, y que el otoño y la primavera son las épocas de las recaídas. He leído que esos pensamientos tienden a cumplirse, que lo denominan profecías autocumplidas y… ojalá, porque eso quiere decir que se puede luchar contra ello, que puede ser evitable.

Un abrazo para quienes sufren algún tipo de enfermedad mental.

Todavía soy joven y puede que mi optimismo incline un poco mi forma de pensar, pero aún así, creo que la ciencia aún puede aportar mucho a la sociedad y principalmente a las enfermedades. Para empezar, desde el primer curso de carrera se me ha enseñado que cada persona es diferente y responde de una forma u otra a cada fármaco. mari tiene razón al decir que cada fármaco tendría que ser especial para cada persona. Y no debe pensar que es la única persona que se lo ha planteado. De hecho, una gran parte de la investigación se destina a llegar a un tratamiento personalizado.

Para ello se analizan las características genéticas de un individuo (en principio, se está haciendo en animales ya que a nivel molecular y genético no son tan diferentes a nosotros) y se observa cómo reacciona a ciertos estímulos, fármacos, etc. El futuro es sentar unos patrones, de forma que a cada persona se le asigne aquel tratamiento que más le convenga. Pero no se puede esperar que esto se realice de un día para otro. Es muy complicado y largo el proceso. No podemos quejarnos de que todavía no está en marcha, si hay cientos de personas investigando sobre ello.

Por otra parte, quiero explicar un poco la forma de fabricar un fármaco para que la gente entienda el por qué de los “conejillos de indias”. Este proceso puede durar entre 10-12 años si hay suerte y cuesta miles de millones de euros a las farmaceuticas. Lo primero es descubrir un fármaco y optimizarlo (evitar posibles efectos secundarios). Y parte del proceso es probarlo en humanos, con los modelos celulares o animales no basta, ya que hay que testar la toxicidad, efectos secundarios, dosis, etc. No digo que esté de acuerdo con este procedimiento ni lo defienda, pero es necesario. Sin embargo, tengo entendido que estas fases se realizan con voluntarios, totalmente informados. Si no te avisan, es totalmente ilegal y se puede presentar una demanda.

Cambiando totalmente de tema, lo que dice kiketxu sobre que la comida puede prevenir muchas enfermedades. Quiero matizar que la alimentación influye en la salud: la fruta y la verdura previenen muchos tipos de cáncer, la fibra evita el cáncer de colon, etc. pero esto también sirve para cualquier tipo de conducta: las mujeres con hijos tienen menos probabilidades de cáncer de mama, los fumadores tienen riesgo de cáncer de pulmón, etc. Hay cientos de ejemplos.
Sin embargo, hay que matizar que la comida NO cura una enfermedad, sino que la previene. Una vez tengas la enfermedad, puedes cambiar tus hábitos hacia unos más saludables y será beneficioso, pero no siempre te curará. Tu modo de vida influye en tu salud, estoy totalmente de acuerdo, pero también tienes que tener en cuenta tus genes. Haciendo referencia a un ejemplo dado, por mucho omega 3 que tomes, puedes padecer Alzeihmer si tienes un gen que predisponga a dicha enfermedad. Un gen defectuoso también puede provocar una muerte por infarto o una enfermedad mental, y una vez tengas por ejemplo cáncer, por mucho que cambies tu alimentación, no lo curarás, necesitarás quimioterapia (aunque podrás evitar su reaparición o su crecimiento con una buena alimentación).

Con toda esta parrafada, lo único que quiero decir es que entiendo que las farmacéuticas quieran ganar dinero y punto, pero también hay que tener en cuenta que hay muchos institutos públicos de investigación que tratan de poner solución a muchos problemas desinteresadamente. Y mucha gente está detrás investigando para poner solución. Los fármacos no son un engaño, pero hay una complejidad en el cuerpo humano que impide preveer todos los problemas que pueden resultar del uso de uno determinado. Si añadimos que cada persona se comporta de una manera, esto nos lleva a que la farmacología es una ciencia muy complicada, pero no por ello hay que desconfiar de absolutamente todo lo que realice. Yo al menos sigo creyendo en ella.